LÀN DA CHÚNG TA MẤT NƯỚC NHƯ THẾ NÀO?

Dấu hiệu nhận biết làn da đang mất nước

Khi da không đủ ẩm, bạn có thể dễ dàng cảm nhận những thay đổi nhỏ nhưng rõ rệt:

• Da khô ráp, căng tức, bong tróc nhẹ.

• Bề mặt xỉn màu, kém mịn màng, có cảm giác châm chích.

• Da trở nên nhạy cảm, dễ ửng đỏ và xuất hiện nếp nhăn li ti, đặc biệt ở vùng rãnh cười và đuôi mắt.

Tình trạng này kéo dài không chỉ khiến da sạm xỉn, mà còn đẩy nhanh quá trình lão hóa do mất cân bằng độ ẩm nghiêm trọng.

Cơ chế khiến làn da mất nước

1. Tăng mất nước qua biểu bì (TEWL):
Khi hàng rào bảo vệ da bị tổn thương, các “khe hở” giữa lớp sừng khiến nước từ trung bì dễ bay hơi ra ngoài gấp 2–3 lần bình thường. Lâu dần, da mất độ ẩm tự nhiên và trở nên khô sạm.

2. Giảm hoạt động của NMF – Yếu tố giữ ẩm tự nhiên:
NMF (Natural Moisturizing Factor) gồm các hợp chất như amino acid, urea, lactic acid, sodium PCA… có nhiệm vụ hút và giữ nước trong da. Khi da mất cân bằng, lượng NMF giảm đi khiến da không còn khả năng tự dưỡng ẩm, dẫn đến khô ráp, bong tróc và dễ kích ứng.

Khi tình trạng mất nước kéo dài, cơ thể kích hoạt cơ chế viêm nhẹ để “bù đắp”, nhưng điều này vô tình khiến da nhạy cảm và dễ lão hóa sớm hơn.

Nguyên nhân khiến làn da mất nước

Tác động từ môi trường:

• Thời tiết khô lạnh, nắng nóng hoặc môi trường điều hòa.

• Ánh nắng mặt trời và ô nhiễm không khí phá vỡ lớp bảo vệ da.

Nguyên nhân bên trong:

• Tuổi tác, hormone thay đổi, stress kéo dài.

• Uống ít nước, ăn uống thiếu dinh dưỡng.

Thói quen chăm sóc da chưa đúng:

• Dùng sữa rửa mặt có chất tẩy mạnh hoặc tẩy da chết quá thường xuyên.

• Bỏ qua bước dưỡng ẩm và phục hồi hàng rào da sau treatment.

• Thiếu kem chống nắng ban ngày.

• Sử dụng sai hoạt chất hoặc nồng độ quá cao, gây kích ứng.

Giải pháp: Xây dựng routine phục hồi độ ẩm cho da

Một routine dưỡng da khoa học là chìa khóa giúp duy trì làn da căng mướt và khỏe mạnh:

• Làm sạch dịu nhẹ, tránh tạo bọt mạnh.

• Dùng serum phục hồi chứa B5, HA hoặc Ceramide để tăng khả năng giữ nước.

• Dưỡng ẩm đều đặn, chọn sản phẩm có kết cấu phù hợp với loại da.

• Chống nắng đầy đủ và uống đủ nước mỗi ngày.

Chỉ cần kiên trì, bạn sẽ nhận thấy làn da dần lấy lại độ mềm mại, đàn hồi và sức sống từ bên trong

Tham khảo kem dưỡng ẩm Zo Skin Health theo dưỡng dẫn bên dưới: