NHỮNG ĐIỀU NÀY NGƯỜI CÓ LÀN DA ĐẸP HOÀN HẢO THƯỜNG XUYÊN LÀM
Một điều chắc chắn rằng, di truyền đóng một vai trò quan trọng khi nói đến cách làn da của chúng ta già đi; nhưng một chế độ chăm sóc da có kỷ luật cũng có thể đóng vai trò khá quan trong trong việc bảo vệ làn da hư tổn và ngăn lão hóa. Sau đây, các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu chia sẻ những quy tắc hàng đầu cần tuân thủ để có được làn da đẹp nhất ngay bây giờ.
- Đùng quen Làm sạch da kỹ lưỡng, mọi lúc
Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Candace Marino nhấn mạnh: “Việc để lại lớp trang điểm trên da hoặc thậm chí là dầu và bụi bẩn tích tụ trong ngày nếu bạn là người không trang điểm, sẽ phá hoại làn da cân đối và khỏe mạnh của bạn. Chuyên gia chăm sóc da mặt hàng đầu Hollywood Cristina Radu cho biết thêm: “Tôi luôn nói với khách hàng của mình tẩy trang mỗi tối trước khi ngủ, bằng sữa rửa mặt hoặc tẩy trang mắt, tùy thuộc vào mức độ trang điểm của họ vào ngày hôm đó.
Một cách tuyệt vời để đảm bảo làn da của bạn được làm sạch hoàn toàn và không bao giờ bị bong tróc: làm sạch gấp đôi. Chuyên gia thẩm mỹ toàn diện tại trung tâm ED Beauty giải thích: “Quy trình làm sạch kép giúp loại bỏ tất cả lớp trang điểm, loại bỏ tạp chất, lưu thông máu, kích thích cơ bắp và giúp sản xuất collagen. “Bước đầu tiên là massage sữa rửa mặt dạng dầu lên da khô trong khoảng 30–45 giây, rửa sạch và tiếp theo là sữa rửa mặt tạo bọt.”
- Bổ sung vitamin C hàng ngày
Một yếu tố quan trọng trong mọi chế độ chăm sóc da tuyệt vời, vitamin C là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ các tế bào da khỏi tác hại của các gốc tự do khi tiếp xúc với tia cực tím, theo thời gian, dẫn đến lão hóa da sớm và tăng sắc tố. Giống như kem chống nắng là thứ không thể thương lượng vào mỗi buổi sáng, Bsi Tina Obagi nói rằng “những người có làn da tuyệt vời đừng bao giờ bỏ qua vitamin C”.
Trong khi vitamin C có sẵn ở nhiều dạng như: chất tẩy rửa, phương pháp điều trị, serum và kem dưỡng ẩm, có một số dạng serum có xu hướng là dạng thành phần mạnh nhất. Trên thị trường cho một cái gì đó mới? Đây là những mục yêu thích hiện tại của chúng tôi.
- Nạp các dưỡng chất tốt đều đặn cho da
Từng là một người hoài nghi về mức độ ảnh hưởng của các chất bổ sung năng lượng đối với vẻ ngoài của làn da, Marino, Mỹ cho biết giờ đây cô đã trở thành một tín đồ thực sự sau khi tận mắt chứng kiến sự thay đổi lớn trên làn da. Sản phảm Zo Skin Health Daily Power Deffense (gắn backlink) là sự chọn lựa của bạn ấy , một chất bổ sung hàng ngày chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin E, C, Glycelin cùng với Retinol. “Nó giúp làm giảm sự xuất hiện của tác hại của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa, làm mờ các khuyết điểm, đồng thời giúp thanh lọc làn da và củng cố tính toàn vẹn của da. Sau hai tháng sử dụng, tôi đã trở thành một người tin tưởng – bây giờ đây là một thói quen hàng ngày đối với tôi và nhiều khách hàng của tôi. ”
Một lựa chọn tăng cường ánh sáng khác là enzym có bán ở nhiều cửa hàng y tế. Bác sĩ da Tina cho biết thêm: “Tôi luôn đề nghị khách hàng của mình nên ăn các enzym phân giải protein ngay trước khi đi ngủ. “Chúng có khả năng chống viêm và ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe của toàn bộ cơ thể chúng ta, đặc biệt là gan, do đó thúc đẩy làn da sáng khỏe”
- Dưỡng ẩm đúng cách và đúng thứ tự
Luôn tuân thủ L.O.C routine (viết tắt của“ Liquid, Oil, Cream ”và bao gồm xịt chất lỏng trước, sau đó là dầu và cuối cùng là kem. Cách mà dr Tina nói rằng “Đó là ba lớp độ ẩm so với chỉ một lớp, và cung cấp nhiều độ ẩm hơn cho hàng rào của biểu bì. Mỗi bước giúp thẩm thấu tiếp theo và cho phép giữ ẩm nhiều hơn. Da sẽ trở nên căng mọng và trẻ trung hơn nếu được cấp ẩm đúng cách ”.
- Ăn uống khoa học để có làn da rạng rỡ
Bác sĩ da liễu Whitney Bowe ở New York cho biết: “Những gì bạn đưa vào cơ thể sẽ thể hiện trên da của bạn. “Uống ít nhất 8 ounce nước mỗi ngày và ăn một chế độ ăn uống đầy đủ chất đạm và chất xơ. Điều quan trọng nữa là ăn các loại thực phẩm có khả năng chống viêm và chứa nhiều chất chống oxy hóa như quả việt quất và các loại rau lá xanh như cải xoăn ”.
- Sử dụng tone
Người nổi tiếng khuyên: “Một bước quan trọng trước khi đi ngủ là dành thời gian sử dụng một loại toner xử lý chất lượng để loại bỏ không chỉ tàn dư của sản phẩm làm sạch mà còn cả cặn khoáng từ nước, muối cơ thể, lớp trang điểm và ô nhiễm môi trường chuyên gia chăm sóc da mặt Biba de Sousa. “Bằng cách làm săn chắc làn da của bạn, bạn hầu như đang loại bỏ ban ngày và chuẩn bị cho cơ thể và làn da cho quá trình sửa chữa vào ban đêm.” De Sousa so sánh toner với “Windex cho da”, giải thích rằng nếu bỏ qua bước quan trọng này, rất có thể bạn sẽ thức dậy với làn da sạm màu do các thành phần nói trên vẫn còn sót lại trên bề mặt da, gây căng da, kích ứng hoặc hết mụn.
Hình minh họa
- Dùng dưỡng ẩm đúng cách và đúng thứ tự
Luôn tuân thủ L.O.C routine (viết tắt của“ Liquid, Oil, Cream ”và bao gồm xịt chất lỏng trước, sau đó là dầu và cuối cùng là kem. Cách mà dr Tina nói rằng “Đó là ba lớp độ ẩm so với chỉ một lớp, và cung cấp nhiều độ ẩm hơn cho hàng rào của biểu bì. Mỗi bước giúp thẩm thấu tiếp theo và cho phép giữ ẩm nhiều hơn. Da sẽ trở nên căng mọng và trẻ trung hơn nếu được cấp ẩm đúng cách ”. Đồng thời cho biết thêm rằng kem dưỡng ẩm ban đêm sẽ lưu lại trên bề mặt da và không dễ dàng hấp thụ trong khi ngủ (chúng chỉ làm bẩn gối!) . “Da tự phục hồi trong khi chúng ta ngủ, vì vậy hãy để nó diễn ra tự nhiên nhất có thể, chỉ với một chút trợ giúp từ huyết thanh.”
- Nhấn mạnh việc chăm sóc da ban đêm
Chuyên gia thẩm mỹ nổi tiếng Joanna Czech đặt một ngôi sao vàng bên cạnh mục này, lưu ý rằng vệ sinh da buổi tối là điều bắt buộc để có làn da đẹp hơn. Cô giải thích: “Da của bạn có khả năng hấp thụ mọi thứ vào thời gian thư giãn nhiều hơn khoảng 60% và đây cũng là thời gian tái tạo nhiều nhất. “Hai hoặc ba lần mỗi tuần, tôi sử dụng mặt nạ thay cho kem dưỡng ẩm của mình hoặc ngay trước kem dưỡng ẩm”.
- Sự quan trọng của Retinol
Chuyên gia thẩm mỹ Shani Darden cho biết: “Retinol là thành phần chống lão hóa yêu thích của tôi. “Bạn nên sử dụng retinol hàng đêm – hoặc thậm chí mỗi đêm – nếu da bạn có thể chịu đựng được. Nó làm giảm đường nhăn và nếp nhăn, tăng cường collagen trong da và giúp da sáng và trông căng hơn và trẻ hơn. ”
Hình minh họa
- Đừng bao giờ bỏ qua kem chống nắng
Bsi Tina chuyên về Obagi Clinical nói rằng đây là quy tắc số một mà những người có làn da hoàn hảo tuân theo, không cần thắc mắc. “Bạn có thể sử dụng những sản phẩm tốt nhất trên thế giới, ăn uống đầy đủ và giữ đủ nước, nhưng điều đó sẽ không được tính trừ khi bạn bảo vệ mình khỏi ánh nắng mặt trời,” Dr Tina nói rằng. “Tia UV là nguyên nhân số một gây ra lão hóa da cao cấp. Đó là một bước đơn giản mà chúng ta có thể làm hàng ngày để duy trì làn da khỏe đẹp ”.
Với rất nhiều tùy chọn rõ ràng nghiêm túc hiện có, cộng với các tùy chọn nhuộm màu cho những người trong chúng ta, những người yêu thích thêm một chút bảo hiểm, chính thức không có lý do gì để bỏ qua bước quan trọng này. Da của bạn sẽ cảm ơn bạn!
Hình minh họa